Liber-ando · 18 giugno 2021
Il libro di cui ti parlo in questo post contiene diversi spunti di riflessione utili per la nostra crescita personale. Tratta i temi della vulnerabilità, dell'imperfezione, della paura di vivere. E ci insegna come guardare in faccia le nostre fragilità prima di "farci pace" e lasciarle, piano piano, andare. Buona lettura!
Liber-ando · 21 novembre 2020
Il libro che ti presento in questo post è un manuale di auto aiuto incentrato sul tema della rabbia. Il presupposto fondamentale è che, molto spesso, le nostre emozioni sono influenzate da tutta una serie di pensieri irrazionali che le vanno in qualche modo a “complicare”. Se vuoi approfondire, buona lettura!
Liber-ando · 14 dicembre 2019
Proprio in occasione del Natale e della pausa delle vacanze natalizie leggere qualche pagina di un libro con i nostri bambini può diventare un’occasione importante di relazione, oltre che di educazione. In questo post ti propongo 3 titoli che si prestano bene a questo intento, buona lettura!
Liber-ando · 06 dicembre 2019
Il Natale è alle porte: quale migliore occasione per scegliere di regalare un libro? In questo post te ne propongo tre, molto diversi l’uno dall’altro ma tutti con qualche “messaggio di senso”.
Coppia · 23 novembre 2019
In questo post voglio puntare i riflettori sul perfezionismo nella relazione di coppia: è davvero possibile avere una coppia "perfetta"? A questo proposito, parleremo di alcuni degli incroci relazionali possibili sul tema della perfezione, oltre a fermarci a riflettere su cosa può essere più funzionale per superare la trappola della perfezione nella coppia. Buona lettura!
Liber-ando · 09 novembre 2019
Il libro di cui voglio parlarti in questo post parla di rinunce: ci sono dei bambini che tendono (ovviamente senza averne consapevolezza) a rinunciare a se stessi, costruendosi una sorta di falso Sé per soddisfare le aspettative dei loro genitori. Questo è il "dramma" del bambino dotato, un bambino che spesso è il migliore in uno o più campi, che si mostra estremamente educato e “adultizzato”. Si può, da adulti, riprendere contatto con il proprio vero Sè? Ne parliamo qui, buona lettura!
Genitorialità · 27 ottobre 2019
Nel post di oggi affrontiamo il tema dell'ab-uso e, nello specifico, dell'abuso sessuale sui bambini. L’intento è quello di leggere il fenomeno sulla base dell’esperienza corporea, riflettendo su come, dall’esperienza del viversi in un “corpo violato” e del con-vivere con esso, possano scaturire particolari immagini di Sé e delle proprie relazioni. Buona lettura!
Genitorialità · 26 maggio 2019
Il libro di cui ti parlo in questo post è dedicato ai bambini. Li aiuta a riconoscere le proprie emozioni e i propri pensieri attraverso il racconto di sè. Infatti, la narrazione può essere uno strumento molto utile per dare un nome a ciò che vivono, ma anche per “contenerlo” e regolarlo. E in questa cornice si inserisce la figura dell'adulto che, accompagnando la lettura con la sua presenza supportiva e responsiva, può facilitare questo processo. Buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 06 aprile 2019
Ciò che sei oggi e il tuo modo di porti in relazione con gli altri è, quasi sempre, frutto del tipo di relazioni che hai sperimentato in passato. Frutto di quella che in gergo si chiama “storia di attaccamento”: infatti, il tipo di attaccamento che hai stabilito quando eri molto piccola/o per potertelo ricordare in maniera cosciente ha un’influenza sulle relazioni che hai oggi. Se vuoi approfondire il discorso questo è l'articolo giusto per te, buona lettura!
Genitorialità · 31 marzo 2019
Abbiamo visto quanto sia importante stimolare l’Intelligenza Emotiva, facoltà che può e deve essere “appresa” fin da quando si è piccoli. In questo post ti parlo di un libro utile per perseguire questo scopo con i nostri bambini. Buona lettura!