Il testo di cui ti parlo oggi tratta argomenti in realtà molto complessi, che hanno a che vedere con il rapporto mente-corpo, con lo stress e le conseguenze di esso a livello somatico, con il funzionamento del nostro sistema nervoso e via dicendo.
Lo considero un piccolo tesoro sull’argomento, perché racchiude concetti fondamentali in poche pagine, rendendoli di facile acquisizione ai più. Buona lettura!