Liber-ando · 14 luglio 2023
Il libro di cui voglio parlarti oggi ci parla di mindfulness, e lo fa in un modo molto particolare: mette insieme meditazione e contatto con la natura. Un testo che fa tenerezza, che riempie il cuore e ti dà l’idea di camminare davvero in un giardino nei vari periodi dell’anno. E camminando in questo giardino, ti dà l’opportunità di fare una passeggiata importante anche dentro di te.
Buona lettura!
Liber-ando · 07 dicembre 2022
Anche quest'anno ti lascio tre spunti per delle letture invernali di senso, buona lettura!
Liber-ando · 29 aprile 2022
Il saggio di cui voglio parlarti oggi tratta un argomento molto interessante quanto complesso: il rapporto mente-corpo alla luce delle emozioni. Pieno di riferimenti teorici presi dal mondo della medicina, delle neuroscienze, della psicologia, ma anche della letteratura, della teologia e delle discipline orientali in genere, questo libro racchiude in sé un’importante verità: siamo fatti di corpo, psiche e spirito.
Se ti interessa, buona lettura!
Liber-ando · 08 dicembre 2021
Il Natale si avvicina, e può essere un buon periodo per fermarsi a leggere o regalare un libro che possa lasciare traccia di sé. Ecco alcuni spunti utili per farlo, buona lettura!
Liber-ando · 18 aprile 2020
Il libro di cui voglio parlarti oggi approfondisce il tema della ricerca del proprio grande perchè, quel "senso" ultimo per cui ti alzi al mattino ogni giorno. Prendila come un sorta di guida, utile per iniziare a vivere la tua vita con un senso di maggiore realizzazione personale. Buona lettura!
Crescita Personale · 04 aprile 2020
Questo periodo di isolamento ci ha messo fortemente alla prova. Tutto si è fermato mentre, invece, i nostri pensieri e le nostre emozioni hanno iniziato a galoppare a grande velocità. E, allora, ecco che fa capolino una timida domanda: “Chi sei tu?”.
Chi sei tu dopo quello che è successo? Cosa ti porti da questa esperienza? Che cosa stai imparando da questa prova? Buona riflessione!