Liber-ando · 29 ottobre 2022
Il testo che ti presento in questo post parla di pensiero e, in particolare, di una forma di pensiero disfunzionale che è la ruminazione.
Se può interessarti, buona lettura!
Crescita Personale · 16 ottobre 2022
Il rimuginio e la ruminazione sono delle forme di pensiero ripetitive, incontrollabili, intrusive e focalizzate su contenuti negativi, che possono contribuire allo sviluppo e al mantenimento di problematiche emotive. In questo post proviamo a conoscerli meglio e a capire come gestirli, buona lettura!