Psicologia e Psicoterapia · 18 giugno 2024
In questo post ti racconto una ferita molto diffusa, quella della Perfezione.
Anche se in apparenza chi ha questo tipo di ferita sembra stare benissimo ed essere solido, nel profondo vive l’insoddisfazione di tendere verso un ideale irrealistico che non si raggiungerà mai, con l’obiettivo di uscire vincitore da una gara in particolare: quella del giudizio. Questo perché, in origine, hai imparato che potevi venire amata/o solo se eri perfetta/o...
Se qualcosa ti risuona, buona lettura!
Liber-ando · 03 marzo 2023
Il libro che ti presento in questo articolo è un manualetto utile a stimolare la nostra consapevolezza rispetto a ciò che abbiamo dentro e a come funzioniamo. Se può interessarti iniziare a conoscere ed ascoltare le diverse parti della tua personalità, buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 04 febbraio 2023
In questo articolo parliamo di consapevolezza e dialogo interno: dentro di noi ci sono diverse parti e, proprio per questo, è molto importante averne consapevolezza per equilibrarle al meglio.
Se l'argomento può interessarti, buona lettura!