Psicologia e Psicoterapia · 18 giugno 2024
In questo post ti racconto una ferita molto diffusa, quella della Perfezione.
Anche se in apparenza chi ha questo tipo di ferita sembra stare benissimo ed essere solido, nel profondo vive l’insoddisfazione di tendere verso un ideale irrealistico che non si raggiungerà mai, con l’obiettivo di uscire vincitore da una gara in particolare: quella del giudizio. Questo perché, in origine, hai imparato che potevi venire amata/o solo se eri perfetta/o...
Se qualcosa ti risuona, buona lettura!
Coppia · 23 novembre 2019
In questo post voglio puntare i riflettori sul perfezionismo nella relazione di coppia: è davvero possibile avere una coppia "perfetta"? A questo proposito, parleremo di alcuni degli incroci relazionali possibili sul tema della perfezione, oltre a fermarci a riflettere su cosa può essere più funzionale per superare la trappola della perfezione nella coppia. Buona lettura!
Crescita Personale · 17 novembre 2019
Chi è vittima della trappola della perfezione tende a vivere una vita sempre sul filo del rasoio, correndo verso un ideale che, in quanto tale, non sarà mai del tutto raggiungibile. In questo post trovi 5 spunti di riflessione che, magari, potranno iniziare a “mettere in moto” dentro di te la macchina del cambiamento. Buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 03 novembre 2019
La perfezione esiste? Esiste tutte le volte che ti ripeti che, si, hai fatto qualcosa di buono ma potevi fare molto meglio. Esiste quando leggi la tua vita e le tue relazioni alla luce di una “prestazione”. Oggi parliamo della grossa trappola che imprigiona moltissime persone: quella della continua ricerca della perfezione e dell’eterna sottomissione ad un modus vivendi che porta solo pressione, angoscia e tristezza. Buona lettura!