Psicologia e Psicoterapia · 19 novembre 2024
Siamo arrivati alla fine del nostro viaggio insieme sulle ferite psicologiche. In questo post trovi una panoramica generale di tutte, in modo da ricapitolare tutto quello che abbiamo visto in questi mesi.
Le nostre ferite meritano di avere voce e di trovare un orecchio che le ascolta permettendo loro di integrarsi nei nostri vissuti e, in ultimo, nella nostra storia di vita. Credo tanto che se una ferita può essere messa in parole può essere curata, cioè può medicarsi e, infine, cicatrizzarsi.
Liber-ando · 12 dicembre 2023
Il Natale è alle porte e, proprio per questo, voglio proporti una storia natalizia per bambini. O, meglio, in apparenza per bambini: il testo, infatti, si porta dietro delle riflessioni sul senso della vita e delle cose che possono parlare tranquillamente anche ad un pubblico adulto.
Se qualcosa ti attira, buona lettura!
Liber-ando · 28 gennaio 2022
Il testo di cui ti parlo oggi tratta argomenti in realtà molto complessi, che hanno a che vedere con il rapporto mente-corpo, con lo stress e le conseguenze di esso a livello somatico, con il funzionamento del nostro sistema nervoso e via dicendo.
Lo considero un piccolo tesoro sull’argomento, perché racchiude concetti fondamentali in poche pagine, rendendoli di facile acquisizione ai più. Buona lettura!
Crescita Personale · 17 novembre 2019
Chi è vittima della trappola della perfezione tende a vivere una vita sempre sul filo del rasoio, correndo verso un ideale che, in quanto tale, non sarà mai del tutto raggiungibile. In questo post trovi 5 spunti di riflessione che, magari, potranno iniziare a “mettere in moto” dentro di te la macchina del cambiamento. Buona lettura!
Crescita Personale · 19 ottobre 2019
L'immagine che ho scelto per introdurre questo nuovo post è la stessa che trovi all'interno del primo post sul trauma: questa volta, però, è colorata. Questo sta a simboleggiare il fatto che, se è vero che non puoi cambiare il tuo passato o eliminare i tuoi traumi, è altrettanto vero che puoi elaborarli e superarli. Se vuoi approfondire benvenuta/o!