Psicologia e Psicoterapia · 16 settembre 2024
Riprendiamo il nostro discorso sulle ferite con una delle più profonde e importanti, quella del Tradimento.
Questo perchè, se hai sperimentato un tradimento della tua fiducia a qualche livello, magari da chi era molto vicino a te, il dolore può essere così grande da trasformarsi in allerta e controllo.
Se vuoi approfondire, buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 17 maggio 2024
In questo post ti presento la ferita dell'Inadeguatezza. Parliamo di una sensazione di profonda “scomodità nell’essere”, qualcosa di molto simile ad un continuo alert interno che ti dice che non sei adeguata/o, che gli altri sono sempre meglio di te, che non vali nulla, che non sei capace di fare nulla, che non sei ok.
Se qualcosa nelle mie parole ti risuona, buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 17 aprile 2024
In questo post trattiamo più da vicino un'altra ferita: quella dell'Esclusione.
Se ce l'hai, vivi in una sorta di “bolla”, dove ti senti lontana/o anni luce dagli altri, sei diversa/o, temi tantissimo lo scambio perché parti già dal presupposto che non sei ok e non hai nulla di interessante da dare agli altri.
Se vuoi approfondire e riflettere su come prenderti cura di questa ferita, buona lettura!
Psicologia e Psicoterapia · 09 settembre 2022
Viviamo in una società dove la performance e il successo sono iper potenziati, dove sbagliare è un peccato mortale, non riuscire in qualcosa una catastrofe che prova la nostra mancanza di valore. Ed è proprio in questo scenario che si dipanano i vissuti di tutte quelle Persone che non si sentono adeguate, e che sono intrappolate dentro una visione negativa di se stesse e delle loro possibilità.
Se ti interessa comprendere meglio la trappola del fallimento buona lettura!